Coaching
Soms is het allemaal te veel, zie je de kleine geluksmomenten niet meer en ben je vooral hard aan het werk.
- Voel jij je soms of misschien wel vaak onzeker?
- Slaap je slecht?
- Blijft je maar aan staan en maken de gedachten in je hoofd overuren?
- Wil je meer rust ervaren tijdens onrustige en drukke dagen?
- Voel je je niet gehoord door anderen (o.a. medewerkers / leidinggevende)?
- Vind je het moeilijk om keuzes te maken en blijf je twijfelen?
- Heb je last van stress maar weet je niet hoe je daar wat aan kunt doen?
- Ervaar je een gevoel van gemis ondanks dat je een goede baan, fijn gezin en leuke vrienden hebt?
- Wil je beter begrijpen waarom je altijd met dezelfde type personen in een conflict terechtkomt?
Door gesprekken ondersteund door (creatieve) opdrachten of bewegen gaan we samen op zoek naar de mogelijkheden om je geluk weer in eigen hand te nemen en het leven te creëren waarin in je je het gelukkigst voelt.
Het is fijn als je af en toe met een coach kunt sparren, die de balans met je opmaakt. Doe ik wat ik wil doen? Laat ik de wereld diegene zien die ik wil laten zien?
Wil jij onderzoeken welk groeiend vermogen en kwaliteiten er allemaal in jou zitten? Neem dan contact op.
Gwen schrijft en maakt
Ik ben gaan bloggen om mijn dagelijkse ervaringen, beslommeringen en inzichten te delen en om zo mijn geleerde lessen niet te vergeten. Er is zoveel waardevols in ieder moment, je hoeft het alleen maar even te zien.
En dat zien, dat échte kijken is tegenwoordig moeilijk. Ik heb een periode gehad waarbij ik wel keek maar niet zag. Om zelf niet te vergeten dat ik kan blijven zien zal ik jullie vertellen wat ik geleerd heb.
Ik ben nieuwsgierig en creatief. Ik hou van vragen stellen en wil weten waarom dingen zijn zoals ze zijn. Van de hak op de tak is mij ook niet vreemd, soms kan ik mijn eigen gedachten amper bijhouden.
Ik heb mijn blogs categorieën mee gegeven, ze gaan bijna allemaal over mindset, inzichten en inspiratie. Maar soms ligt het aan de omgeving waar ik ben, wat ik aan het doen ben of wat ik gelezen heb. Zo hebben sommige blogs een extra markering bijvoorbeeld:
Boekenkast
Boeken die ik lees kunnen me meevoeren in de prachtigste verhalen, maar mij ook inzicht geven in andermans gedachtegangen en inzichten. Die hebben vaak op mij weer een hele grote impact, lees je mee?
Creatief
Ik schilder en teken graag en daarbij loop ik soms tegen de nodige uitdagingen en bijbehorende oplossingen aan. Daarnaast wil ik kleine oefeningen die mij geholpen hebben toegankelijk maken voor jullie. Misschien kunnen deze opdrachtjes je uitnodigen om zelf iets te gaan te creëren.
Tuin
De metaforen die de natuur soms kan geven om dagelijkse processen te laten zien, kunnen me tijdens het moestuinen of zaaien zomaar overvallen en deel ik graag met jullie.
Koken
Als ik tijdens het roeren in een pan of het wachten tot een van mijn baksels gaar is weer eens een helder moment heb. Meestal zet ik dan ook het recept erbij.
Over Gwen
Atelier voor Klein Geluk is mijn werkplaats. Een werkplaats waarbij ik mijn leven probeer vorm te geven, waar ik kan creëren en proberen, experimenteer en leer. Er is altijd iets om aan te werken, altijd iets wat in mijn eigen invloedssfeer ligt waardoor ik meer geluk ga zien of vinden.
En het mooie daaraan vind ik dat als ik zelf meer geluk zie, mijn omgeving daar ook van profiteert en meebeweegt, want wat is er nou leuker dan een gelukkig mens in je omgeving, daar wordt je zelf vaak ook net wat gelukkiger van.
Van ieder mens valt wat te leren, bij ieder kunstwerk dat ik maak kom ik mijzelf tegen.
Door geleefd te worden door alle leuke, en soms minder leuke aspecten van het leven kwam ik in een stroomversnelling. Het gevoel dat ik geen controle had en vooral die controle weer terug moest krijgen maakte dat ik steeds minder geluk zag en op een gegeven ogenblik dus ook mijzelf en de lieve mensen om mij heen niet meer.
Opnieuw leren vertragen, meer aandacht krijgen voor het hier en nu en bewuster te weten wat ik belangrijk vind maakten dat ik weer begon te leven.
Volgens mij is de stroomversnelling, het rennen door de dag, voor veel mensen herkenbaar in meer of mindere mate en ik hoop door mijn geluksmomentjes te delen, jullie te inspireren tot het vinden van jullie eigen kleine gelukjes, en natuurlijk uiteindelijk misschien wel het besef dat je het grote geluk gevonden hebt.
Die geluksmomenten zijn op verschillende momenten en manieren ontstaan zoals in een werkplaats of atelier waar door samenloop van bestaande elementen opeens iets nieuws gecreëerd wordt.